MÁJ.

27

Itt a Salátázás Hónapja! – Ízletes salátákkal a plusz kilók ellen

A tavaszi salátabummot az Eisberg Hungary Kft. is meglovagolja azért, hogy leszámoljon a karantén alatt (vagy előtt) felgyűlt plusz kilókkal. A salátaóriás ezúton is szeretné felhívni a figyelmet az egészségtelen táplálkozás és az elhízás veszélyeire. Magyarország ugyanis az elhízottak arányát tekintve sajnos élvonalbelinek számít: európai szinten első, világszinten pedig a negyedik helyen áll.

MÁJ.

25

A húsmentes és egészséges ételek sztárja: a tofu

Gyártása több mint 2000 éve ismert a Távol-Keleten, és a kínai konyha alapvető élelmiszerének számít, de kedvelik a délkelet-ázsiai országok konyháján, valamint számos más nemzet gasztronómiájában is felbukkan. Ez a tofu, vagy más néven szójatúró, mely nem csak a húsmentesen étkezők körében számít igazi csemegének. Shenker-Hováth Kinga, az Eisberg Hungary Kft. dietetikusa és táplálkozástudományi szakembere elmondja, miért érdemes beilleszteni ezt az egészséges finomságot a mindennapi étkezésünkbe!

MÁJ.

17

Saláta Kisokos: A vágykeltő céklától az álnok rukkoláig

Saláta Kisokos: A vágykeltő céklától az álnok rukkoláig A természet ajándékai a finom, illatos és egészséges zöldségek, melyek fogyasztásával számos betegség megelőzhető. Ám amellett, hogy igazi vitaminbombák, néhányuk igen érdekes múlttal is rendelkezik – ennek jártunk most utána!

Logo Facebook Logo Instagram Logo Youtube Logo Pinterest